{معظمنا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، الهدف الوعي على الجهاز التنفسي وتعليم الطريق إلى فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|من المحتمل أن تفعل ذلك التجربة تضخيم عقلي وجسدي فعلي الحيوية، دفعة في اليقظة https://january-anma.xyz/gwangju-massage