سوال من از خدمت شما اینه که در شرایط من کدوم روش بهتره رژیم و ورزش همراه دارو، یا بدون دارو؟؟ در کدوم یک بیشتر میتونم به بدنم برای بهبودی کمک کنم؟؟ چگونه ضربان قلب را اندازه گیری کنیم ؟ (آموزش گرفتن ضربان قلب با دست) همچنین می توانید برگ https://simonva7r3.timeblog.net/62462784/new-step-by-step-map-for-قند-خون-نرمال-بدن-باید-چند-باشد