پودر کاسنی را می‌توان با قهوه مخلوط کرد تا میزان کافئین قهوه پایین بیاید. ریشه کاسنی را خشک کنید، پودر کنید و سپس مانند قهوه دم کنید و بنوشید. اگر قند سه ماهه زیر ۷ درصد است، جای نگرانی نیست. البته بهتر است قند ناشتا را با ده ساعت ناشتا، https://dallasqs3g8.blogocial.com/the-best-side-of-زبان-زرگری-افغانستان-62802142