{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس الروتينات، المسماة البراناياما، التركيز الوعي على الجهاز التنفسي وتدريب كيف يمكنك الحصول على المزيد من الأنفاس، مما يفيد الجسم الكلي.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر حقًا تضخيم نفسي وجسدي فعلي القوة، https://february-anma.website/gwangju-massage