ลด ทำลายล้าง ผลลัพธ์ ของ นั่งลง (เช่นที่โต๊ะของคุณ ตำแหน่ง) โดยการยืนขึ้นและ ย้าย ทั่ว สำหรับ a ช่วงเวลา หรือสอง แต่ละ ครึ่ง ชั่วโมง. สถานที่ เชื่อถือได้ สืบสวน และ มีคุณสมบัติ ความตระหนัก มาถึง เคียงข้างกัน ค้นหา ทำไม คน มีศรัทธาใน wikiHow|บทความสั้นนี้ ตั้งใจเพื่อ ให้คำแนะนำแก่ ผู้ชม เกี่ยวกับวิธี พวกเขาสามารถ เพิ่ม หรือ augment การกระทำ ภายใน มี วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี; มันไม่ใช่ ตั... https://charlesk888ogx0.hyperionwiki.com/user