Bu gestalt ferdin gaflet esnasında bacaklarının kıpırdamasına ve muhtemelen şeb boyunca tekmeleme hareketine niçin olur. Dehidrasyon, bacak ağrısının nedenlerinden biridir. Kendinizi güzel hidrate eylemek, genel esenlığınıza yararlı bir hüküm yapacak ve bacak kaslarınızın sağlamlığını etkileyebilir. Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz tatbik ve kas esnetme egzersizl... https://jeanp726zqb8.sharebyblog.com/profile