โปรตีน เป็นสารอาหารสำคัญในการลดน้ำหนัก การได้รับโปรตีนมากพอจะช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน ลดความอยากอาหาร และช่วยให้เราลดไขมันในร่างกายได้โดยไม่สูญเสียมวลกล้ามเนื้อ โปรตีนเชคช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานได้ บทความประกอบ : อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด จริงหรือไม่อย่างไร? ช่วยบีบสารอาหารที่ดีให้ย่อยง่ายและกินง่าย #ยี่ห้อไหนดี#สุขภาพ#อาหารเสริม#เทรนด์สุขภาพ#เร... https://kingy504ewn9.qodsblog.com/profile