التأمل للبطن هو شكل جيد للوصول للمساعدة في الراحة. الرقية تقام على مدار اليوم لتحقيق الراحة للشخص. لأنه البطن هو محور https://jonasnrva460171.life3dblog.com/30835644/الرقية-التي-تريح-البطن-من-الألم