Desayuno. Una rebanada de pan integral con aguacate y tomate + 1 pieza de fruta de temporada + café o té con o sin lactosa o bebida vegetal sin azúcar Cuando no planificamos nuestras comidas, a menudo nos encontramos con anhelo intensa, lo que nos lleva a elecciones alimenticias https://tarotista-gratis86307.blogdeazar.com/31959753/consideraciones-a-saber-sobre-cómo-manejar-el-tiempo-para-ejercicio