Construir una autoestima saludable es un proceso continuo que requiere reflexión y acciones concretas. A continuación, se presentan algunas estrategias que pueden ayudarte en este camino. Ejemplo: Si has comenzado a hacer ejercicio, celebra cada vez que completes una semana de entrenamiento. Desarrollar una mentalidad positiva: trabajar en tu https://conductor-de-camion-en-se13467.blogdun.com/32772299/the-smart-trick-of-sentirse-atrapado-en-pareja-that-nobody-is-discussing