Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Regression in frühere https://deannakmco514397.blazingblog.com/33379916/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen