Cultivar un sentido de gratitud por las cosas positivas en tu vida puede contrarrestar los pensamientos negativos y fomentar una perspectiva más optimista. Solo siendo conscientes de nuestros pensamientos negativos podemos tomar medidas para desactivarlos. Ver a los demás o a nosotros mismos con criterios generales de ser solo de https://madesocials.com/story5086026/5-simple-techniques-for-pensamientos-negativos