Me ha gustado mucho el ejemplo del lagarto interno, yo suelo asemejar la mente a un cachorro que salta de manera inquieta de un lado a otro haciendo lo que vienen en gana hasta que poco a poco que conseguirmos educarla Por eso es importante aprender tener un lenguaje interno https://pensamientosnegativos10863.ageeksblog.com/34426604/the-5-second-trick-for-voz-critica