شروع راه اولیه سنگنوردی در استخر سرپوشیده می تواند نیاز به تکنیک ها بنیادی برای توسعه اعتبار . کادر 'ز با ارائه https://elainesyyb869154.widblog.com/92027550/آموزش-فنون-سنگنوردی-در-صخره-مصنوع