I visse situationer kan vrede faktisk være noget positivt. I mødet med en aggressiv person, kan den vække din kampånd. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan være helt nødvendigt i farefulde situationer. På den anden side har voldsom vrede store konsekvenser. Når vreden går ud https://jimtavare.com/2025/08/22/mindfulness-lirar-betydelse-andra-din-mentala-halsa-genom-dagliga-vanor/