Gdy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję napój z melisą, która daje mi uspokoić umysł. Potem odłączam telewizor, https://harleyfarr818594.blogaritma.com/38015377/zanim-lecę-spać