Gdy występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często robię herbatę z melisą, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://saulrlon393314.blog-eye.com/40415204/kiedy-pochodzę-spać