Zanim występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam napój z ziołami, która daje mi rozluźnić umysł. Potem gaszę telewizor, bo emisja z nich https://hassanhwag023587.onesmablog.com/kiedy-idę-spać-81248626